Jornal de sharizar, 18 set 21

Perfil de sharizar | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021

75 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 setembro 2021:

775 kcal

Gord: 31,80g | Prot: 55,33g | Carbs: 73,92g. Café da Manhã: Äpfel, Croissant, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Maxi Nutrition Protein Riegel . Lanches/Outros: Bifi Salami . mais...

2103 kcal

Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 9,1 kg por Semana

2 Apoiadores Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de sharizar

Visualizar Histórico Completo

Jornal de sharizar, 18 set 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de sharizar