Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 47,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
362 kcal
|
Gord: 16,40g | Prot: 31,50g | Carbs: 22,20g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero, Quarkwerk Quarkriegel Karamell. mais...
|
|
2724 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 48 minutos, Spinning - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Gute Besserung 💐hab gelesen du hast Angina 🙈🤧🤮 das is Mist sowas braucht niemand.
21 set 21 por membro: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MelanieE.86
|