Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2014
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106,4 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 79,54g | Prot: 96,86g | Carbs: 178,86g.
Café da Manhã: Kellogg's Frosted Flakes, Market Pantry Whole Milk. Almoço: Kroger Hearty pop pie soup. Jantar: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, Kroger Egg Mustard Potato Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Potato, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). mais...
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3659 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de foreverfrost
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