|
Oops, vochtverlies doordat ik gisteren na heel lang (meer dan een jaar) weer wat alcohol heb gedronken? Want qua eten was het echt niet heel netjes...
Vandaag lunchen op het terras en vanavond naar een pannenkoekenrestaurant, dus ik ga geen kcal bijhouden hier, dat schiet niet op. Wél ga ik proberen om het enkel bij deze twee maaltijden te houden (geen tussendoortjes) en ik ga zo weer sporten, dan heb ik een mooie voorbereiding.
Fijn weekend allemaal!
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Nee, dit is gewoon een schommeling. Op het moment dat je alcohol drinkt, gaat je lever de alcohol verwerken, en niet je eten. Dus in principe zou je aankomen. Maar dat kun je ook morgen pas op de weegschaal zien.
18 set 21 por membro: keto_danny
|
Ja, net als met teveel eten. Zit er ook nooit de volgende ochtend maar pas de ochtend daarna aan.
Vandaag dus ook 2x buitenshuis eten. Merk wel wat het wordt na het weekend
18 set 21 por membro: Wobbeltje!
|
Klinkt wel gezellig allemaal! 😂😘
18 set 21 por membro: Dappere-Dodo
|
Bij mij zit het er gelijk aan. Maar komt omdat ik ketogeen eet. Als ik kh eet, houdt ik gelijk vocht vast.
18 set 21 por membro: keto_danny
|
Fijn weekend. Geniet ervan.
18 set 21 por membro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|