Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 86,97g | Prot: 86,84g | Carbs: 139,23g.
Café da Manhã: Conad Semi di Zucca, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Viva Latte di Montagna Intero . Almoço: Picard Focaccia di Recco, Iper Mini Pizzette Margherita . Jantar: Pesce Spada Cotto, Cioccolato, Bofrost Torta Meringata, Pesce Fritto in Pastella, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Findus Gamberetti Sgusciati, Calamaro. Lanches/Outros: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
|