Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Gord: 110,50g | Prot: 148,80g | Carbs: 155,74g.
Café da Manhã: Калачево Страчателла, Банан, Село Зеленое Молоко 2,5%, Клубника, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Almoço: ВкусВилл Молоко 2,5%, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Апельсин, Солнечная Фазенда Руккола, Bombbar Кетчуп, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Oltermanni Сыр 17%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Jantar: Бахетле Желе из Облепихи, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Куриные Грудки, Lindt Горький Шоколад 85%, Орех Пекан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|