Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 41,27g | Prot: 92,57g | Carbs: 145,08g.
Café da Manhã: Havermout. Almoço: Leerdammer Leerdammer Original, Bonduelle Linzen, Wortelen, Komkommer, Tomaten, Delhaize Gerookte Zalm, Pompoensoep. Jantar: Delhaize Serranoham, Kipfilet, Kikkoman Sojasaus, Go Tan Sweet Chilli Sauce, Chinese Kool, Wortelen. Lanches/Outros: Banaan, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salien.V
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