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24 mar 14
Jornal de jgentry712, 24 mar 14
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2014
94,3 kg
Perdidos até agora:
52,2 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 24 março 2014:
943 kcal
Gord: 36,91g | Prot: 55,97g | Carbs: 102,31g.
Café da Manhã:
Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal.
Almoço:
Taco Bell Bean Burrito.
Jantar:
Thin Crust Pizza with Meat.
Lanches/Outros:
Planters Cashew Halves & Pieces.
mais...
2341 kcal
Exercício:
Descansar - 20 horas e 22 minutos, Dormir - 3 horas e 38 minutos.
mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana
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