Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2376 kcal
|
Gord: 116,77g | Prot: 95,25g | Carbs: 208,15g.
Café da Manhã: Maar Халва Подсолнечная, Анком Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Анком Колбаса Варёная Докторская, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Растворимый Кофе (из Порошка), Господарочка Кабачки Маринованные. Jantar: Столовое Вино, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сметана 20%, Борщ со Свининой, Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|