Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 33,25g | Prot: 96,84g | Carbs: 143,18g.
Café da Manhã: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Био Баланс Биокефирный 1%, Витебское Молоко Творог 1%, Магнит Банан, Окей Груша Форель. Almoço: Индилайт Купаты по-Домашнему, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Jantar: Помидоры, Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Руккола. mais...
|
Ganhando 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|