Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 60,30g | Prot: 84,43g | Carbs: 163,33g.
Almoço: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Terung, Tempe, Ikan Lele Panggang, Shirataki Nasi. Jantar: Cilok, Bakso dengan Saus (Campuran), Keju Mozzarella, Kraft Milky Soft, Blue Band Mentega, Indomilk Full Cream Plain, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Lanches/Outros: Oishi Pillows Isi Coklat, Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff, Greenfields Strawberry Yogurt (125g). mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Esteira - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eviliaapriani
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