Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
92 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 68,86g | Prot: 87,57g | Carbs: 163,67g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Метро Сырники. Almoço: Пиканта Икра из Кабачков, Курица Вареная, SPAR Перец Фаршированный. Jantar: Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lanches/Outros: Just Desert Пирожное "Прага" с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|