Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 72,81g | Prot: 117,41g | Carbs: 297,89g.
Café da Manhã: 飯糰, KIRIN 午後紅茶-微糖奶茶. Almoço: 魚, 炒青菜, 豆干, 白飯. Jantar: 犁記 綠豆椪, 麵線, 麻油雞. Lanches/Outros: 樺達 樺達奶茶. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Compra do Supermercado - 8 horas, Apple Health - 14 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace38279
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