Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 42,35g | Prot: 80,93g | Carbs: 116,73g.
Café da Manhã: Café, Mamão Formosa, Ovo Cozido. Almoço: Abobrinha, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Rúcula, Cebola Roxa, Subway Tomate, Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dauana30
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