Jornal de kethely.helenaC, 04 jun 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2018

71 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 junho 2018:

533 kcal

Gord: 4,28g | Prot: 13,78g | Carbs: 109,00g. Café da Manhã: Camil Bolacha de Arroz Integral. Jantar: Macarrão com Vegetais. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Mate com Limão, Balas (Geléia). mais...

2378 kcal

Exercício: Lavar Louça - 1 hora, Abdominal - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 11 horas. mais...

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