Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 80,27g | Prot: 105,94g | Carbs: 44,24g.
Café da Manhã: Requeijão, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Nozes de Nogueira, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Atum em Água (Enlatado). Jantar: Carne do Peito de Frango, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Ovo Poché, Sopa de Galinha. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Activia Iogurte sem Lactose. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Gomes Vaz
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