Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 52,90g | Prot: 93,84g | Carbs: 133,30g.
Café da Manhã: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Морковный торт, Альпенгурт Сливки 10%. Almoço: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кабачок. Jantar: ЯХК Хлеб Дарницкий , МКС Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|