Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
127,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Gord: 85,32g | Prot: 98,47g | Carbs: 199,17g.
Café da Manhã: Publix Red Seedless Grapes, Greenwise Plain English Muffin, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Publix Grade A Whole Milk, Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal. Chá da Manhã: Rakuichi Honey Butter Mixed Nuts, Sabra Classic Hummus, Sabra Classic Hummus, Stacy's Everything Bagel Chips. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grouper (Fish) (Mixed Species) , Yuengling Traditional Lager. mais...
|
Ganhando 5,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MR CSI
|