Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 59,90g | Prot: 48,84g | Carbs: 188,53g.
Café da Manhã: Aroso Salchichon, Огурец (без Кожуры), Rasa Krēmsiers, Tautas Kukurūzas Galetes , Кофе с Молоком, Банан. Almoço: Druva Spēkavota Rudzu Maize, Гороховый Суп. Jantar: Francis Майонез, Baltais Skabais Krejums Exporta, Котлета Свиная, Огурец (без Кожуры), Яблоко, Укроп, Петрушка, Ocean Wide Crab Flawoured Stick Крабовые Палочки, Китайская Капуста. Lanches/Outros: Яблоко, Виноград, Кофе с Молоком, Belvita Печенье. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rozentaljka
|