Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 65,77g | Prot: 98,59g | Carbs: 212,22g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Ja! Magerquark, Marmelade. Almoço: 7UP 7Up, Ja! Skyr Natur, Mondamin Feine Speisestärke, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Blütenzarte Flocken, Blaubeeren, REWE Birne Abate Fetel. Jantar: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, REWE Blattspinat, Rinderbraten, Lachsfilet, Lemar Nudeln in Sahnesauce. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Cola. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meli_2702
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