Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 49,37g | Carbs: 87,55g.
Café da Manhã: Окей Манго, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Almoço: Шпинат, Вологодское Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Jantar: Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами. Lanches/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, WKUP Энергетик. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatagata
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