Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 31,58g | Prot: 54,55g | Carbs: 88,80g.
Café da Manhã: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Almoço: Tempe Goreng, Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Lanches/Outros: Kacang Panggang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riris_saga
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