Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 50,87g | Prot: 178,25g | Carbs: 283,75g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pomodori, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Feeling Ok Toast. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zerbinati Minestrone di Verdure. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Net Integratori VB Bar 25, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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