Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 19,68g | Prot: 193,66g | Carbs: 159,67g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Edeka Beerenmischung. Jantar: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Naturgut Bio Reiswaffeln. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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