Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2934 kcal
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Gord: 57,96g | Prot: 172,95g | Carbs: 432,13g.
Café da Manhã: Bulk Powders Burro di Arachidi, Fichi, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Banana, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Crownfield Fiocchi d'avena, My Protein Avena Instantanea, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Farina di Riso. Almoço: Lidl Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Belbake Farina Integrale , Pomodoro Cuore di Bue, Uovo. Jantar: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Banana, Lidl Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, BCAA Polvere, Zucchero, Avena Istantanea, Crownfield Corn Flakes, Kefir. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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