Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 15,03g | Carbs: 92,59g.
Café da Manhã: Heidelbeermarmelade, Dinkelbrot, Weihenstephan Butter. Almoço: Feigen, Red Delicious Äpfel, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. Jantar: Mandeln. Lanches/Outros: REWE Tafeltrauben. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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