Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 65,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 50,95g | Prot: 128,38g | Carbs: 151,21g.
Café da Manhã: Maison Cotolot Pruneaux D'agen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Kefir-Aquafaba Cake, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot. Almoço: Coop Crème à Café, Denner Feta, Cirio Ceci, Wasa Original Knäckebrot. Jantar: Tap Water, Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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