Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 38,68g | Prot: 61,86g | Carbs: 117,13g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Oat, Sunpride Banana. Almoço: Tropicana Slim Sambal Terasi, Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih. Jantar: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Bayi, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli, Sawi, Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih. Lanches/Outros: Apel Fuji. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chicysilvia
|