Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 27,95g | Prot: 92,02g | Carbs: 130,74g.
Café da Manhã: Msknull Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Зефир Низкокалорийный, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: Зефир Низкокалорийный, Голубика, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Iberica Каперсы Gourmet, Вино Каберне Совиньон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Lanches/Outros: Чизкейк ПП, Кофемания Флэт Уайт . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|