Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 89,75g | Prot: 72,24g | Carbs: 53,21g.
Café da Manhã: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Вареное Яйцо. Almoço: Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Помидоры, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sabilanavse
|