Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 61,47g | Prot: 108,20g | Carbs: 296,91g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang. Almoço: Tahu Goreng, Pecel, Udang Rebon, Jengkol, Tumis Buncis, Nasi Merah. Jantar: Rempeyek, Kartika Sari Pisang Bolen. Lanches/Outros: Tahu Bakso, Brownies, Rengginang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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