Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 22,83g | Prot: 54,29g | Carbs: 109,35g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Sasa Saus Sambal, Orange, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Boiled Egg, Sasa Saus Sambal, Vegetable Stew (without Meat). Lanches/Outros: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Finna Kerupuk Udang. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rusdabil
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