Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 70,30g | Prot: 85,49g | Carbs: 41,78g.
Café da Manhã: Tomates, Requeijão, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Mexido. Almoço: Castanhas-do-Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Maionese Tradicional, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Atum em Água (Enlatado). Jantar: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Poché, Sopa de Galinha. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Activia Iogurte sem Lactose. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Gomes Vaz
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