Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Gord: 67,90g | Prot: 175,05g | Carbs: 181,41g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Azeitonas Pretas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Mais Vita Suco de Soja Morango, Growth Supplements 80% Whey Protein. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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