Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 42,78g | Prot: 39,85g | Carbs: 289,84g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Tomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Tee mit Zucker vorgesüßt, Gekochtes Ei, Solevita Orangensaft. Lanches/Outros: Kaffee-Kuchen, Lien Ying Vermicelli, Tee mit Zucker vorgesüßt, Gurke (mit Schale), Pfirsiche, Kaffee-Kuchen, Lien Ying Vermicelli, Tee mit Zucker vorgesüßt, Gurke (mit Schale), Pfirsiche, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert). mais...
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202 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 21 minutos, Apple Health - 23 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharoo1
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