Yavaş yavaş gidiyorum işte..
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75,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 79,52g | Prot: 77,34g | Carbs: 110,16g.
Café da Manhã: Namet Piliç Füme, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Uno Tam Buğday Unlu İnce Sandviç Ekmeği , Sahanda Yumurta. Jantar: Kuru Erik Suyu, Tavuk Baget, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Lanches/Outros: İçim Laktozsuz Kefir , Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuggetnur
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