Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 36,38g | Prot: 58,18g | Carbs: 159,73g.
Café da Manhã: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Sargento Muenster Cheese, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Pruvit Keto Os Nat Lite. Almoço: Gala Apples, Golden Delicious Apples, Hormel Compleats Cheese Manicotti with Meat Sauce. Jantar: Smoked or Cured Ham, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar, Real Ketones Keto Powder Sticks, Hormel Compleats Homestyle Roast Beef & Mashed Potatoes. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de slobbet
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