Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 75,95g | Prot: 103,54g | Carbs: 150,56g.
Café da Manhã: Maracuja, Papaya, Kaktusfeige, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Strauchtomaten, Alnatura Vegetarische Bratwürstchen, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Aldi Tofu Natur, Olivenöl. Jantar: Grüne Oliven, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich). Lanches/Outros: Mandeln, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Frangelico Haselnusslikör. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 25 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 57 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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