Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 58,28g | Prot: 100,24g | Carbs: 207,22g.
Café da Manhã: Chiefs Protein Bar Crispy Cookie, Freefrom Milch 1,5%, Oh! High Protein Milk, Apple. Almoço: Carrots, Zucchini , M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Ölz Dinkel Toast. Jantar: Alnatura Mais Amaranth Waffeln, Coop Karma Karma Spicy Mix, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Migros Toast Rustico, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Lanches/Outros: Plum, Apricot, Apple, Mars Mars Protein. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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