Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
91 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Gord: 125,67g | Prot: 72,26g | Carbs: 176,88g.
Café da Manhã: Вязанка Сардельки Стародворские, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лента Багет Французский, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Орловский Хлебокомбинат Слойка с Клубничной Начинкой. Almoço: ВкусВилл Сало Белорусское, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Jantar: Омлет или Яичница, Магнит Хлеб Орловский , Кролик Тушеный, Русские Пряники Пряники Мятные, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Багет, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски. Lanches/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Халва Глазированная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #мамадвойни
|