Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 66,99g | Prot: 57,80g | Carbs: 95,53g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Омлет с Молоком. Almoço: Mixbar Миндаль Жареный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Jantar: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha22051985
|