Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 52,31g | Prot: 81,94g | Carbs: 114,01g.
Café da Manhã: Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Egg, Nescafe Classic, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt. Almoço: Onions , Flaxseed Seeds, Sea Salt, Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths White Quinoa. Jantar: Bakers Salticrax, Sweet Red Peppers , Cherry Tomatoes, Dried Whole Sesame Seeds, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Cucumber (with Peel). Lanches/Outros: Beacon Midnight Velvet Dark Chocolate, Haribo Happy Cherries, Brown Sugar, Nespresso Coffee, Pineapple, Parmalat Medium Fat Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Nespresso Coffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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