Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 43,91g | Prot: 45,94g | Carbs: 115,56g.
Café da Manhã: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, KDV Крокант с Миндалем, Янино Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная. Almoço: Атяшево Колбаса Сырокопченая, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай, Гречневая Каша, Борщ с Курицей. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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