Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2764 kcal
|
Gord: 110,30g | Prot: 127,97g | Carbs: 261,60g.
Café da Manhã: Зерница Слойка Свердловская, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Хлебзавод 28 Штрудель с Творожной Начинкой, Окей Сочник с Творогом, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Морковь по-Корейски. Jantar: Зерница Плюшка Московская, Хлебопек Сочник с Творогом, Зеленая Фасоль, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Chateau Вино Розовое Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры. Lanches/Outros: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|