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09:45
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Gord: 81,37g | Prot: 129,16g | Carbs: 223,05g.
Café da Manhã: Butter, Aprikosenmarmelade, Erdbeermarmelade, Waldhonig, Frischkäse-Fass, Butter Toast, Kaffee mit Milch. Almoço: Real Quality Schaumküsse. Jantar: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Kartoffeln. Lanches/Outros: Gut & Günstig Kräuter Quark. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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