Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 70,39g | Prot: 100,77g | Carbs: 216,04g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Помидоры, Лента Сыр Российский, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Папа Может Ветчина из Свинины, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), Блинчики с Мясом, Борщ, Салат Оливье. Jantar: Виноград, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Макароны Отварные. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Орехами . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|