Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 44,69g | Prot: 83,56g | Carbs: 125,55g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Sawi Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Roma Biskuit Kelapa, Tempe Goreng Tepung. Lanches/Outros: Tempe Goreng Tepung. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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