Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 51,18g | Prot: 43,75g | Carbs: 139,95g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, ИП Волков Каша Пшенно-Кукурузная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ТВХ Лепешка Тандырная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Равис Кюфте . Jantar: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Lanches/Outros: Globus Запеканка из Брокколи. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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