Hoy he comido cereal con yougurt, una galleta coronita y un trufa, que asco doy, voy a subir de peso y no se que hacer, lo peor es que no puedo vomitarlo porque se van a dar cuenta, matenme.
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51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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180 kcal
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Gord: 7,00g | Prot: 2,00g | Carbs: 27,00g.
Almoço: Field Coronita. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Comentários
eres débil ,yo pude aguantar
15 set 21 por membro: ari_@r
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15 set 21 por membro: Rodrigo Otoya
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y para la que escribió eso.No te preocupes, todo eso no tendra mas de 500 calorias.No es mucho.No te preocupes y mas importante aun, NO LO VOMITES NI COMPENSES HACIENDO CARDIO.Sigue con el proceso y ya esta.No vas a engordar por eso y vas a seguir logrando tu objetivo. Si necesitas ayuda me puedes escribir a mi ig rodrigo_otoya
15 set 21 por membro: Rodrigo Otoya
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ari que mierda tienes? si tienes un tca vete a un grupo donde están de acuerdo? no vengas aquí contando que no comes y sentirte orgullosa no alimentes el tca de alguien más no todos tienen tca algunos están recuperandose asi que por favor lávate la boca con jabón y agua y deja de que todos sigan su proceso de una mejor manera
15 set 21 por membro: angelguitierrez
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wueifkk mira yo eh salido de anorexia lo que te puedo decir esque no lo hagas de una manera insana yo salí de anorexia y creeme peso meta es una mentira vas a querer más y más por favor no lo hagas así hasta tu mismo lo dices no te sientes orgulloso de eso Porque sabes que no es correcto hazlo de una mejor manera por favor algo que sea a largo plazo no solo por un momento <3 tu puedes pide ayuda
15 set 21 por membro: angelguitierrez
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Ari_@r cierra el culo. No vengas acá a decir " eres débil" eso no ayuda, solo lo estas empeorando todo. Merece comer sino podría morir, su cuerpo lo necesita.
15 set 21 por membro: mpazsr43
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* Suena ride of the valkyries *
15 set 21 por membro: Rodrigo Otoya
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Aaaaaaaa no pienses que eso te va a subir de peso, enserio no lo hará te lo juro, ya paso, no hagas el mal con tu cuerpo, el trabaja todos los días y que le des unos gustos no pasará nada, al contrario TE LO MERECES REINAAA💜💜
15 set 21 por membro: mia_.5.
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Dios, esta no es una app de tca, no estés promoviendo los trastornos alimenticios
15 set 21 por membro: mariagraciasp
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oe @ari_@r ahórrate el escribir estupideces , nadie te pregunto enserio piensa antes de comentar que eso le puede afectar .
15 set 21 por membro: bowlg1rl
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Ari deja de comentar w3vadas. No esta bien q comentes cosas como esas. si tu tienes problemas alimenticios no eres la indicada de dar ese tipo de motivación?
16 set 21 por membro: Geral.pg
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me acuerdo todavía cuando entraba a la app y daban tips para levantar peso y todos nos recomendabamos comidas balanceadas, me genera repulsión leer que esta app se llena de mocosas incapaces de darse cuenta que la salud es mas importante que el fisico, no se apuren en avisarles ni advertirles, ignoren estas publicaciones, dejen que lleguen a los 17 o 20 con dolor de huesos y artrosis y cancer de garganta, gastritis, problemas intestinales, metabólicos, óseos y hormonales, dejen que pase el tiempo, ellas tocan fondo, y sus palabras no las van a detener ahora, centren su atención en sus planes, el tiempo pasa rapido, ya sabrán
16 set 21 por membro: zazayda
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suele pasar, te aseguro que no vas a engordar ni 5 gramos. para engordar necesitas como así al menos por una semana. No subirás de peso por algo tan simple. Tranquila y sigue adelante
16 set 21 por membro: Paloma.29
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Disculpen, no vuelvo a comentar sobre mis problemas alimenticios.
16 set 21 por membro: wurifkk1
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Alguien me puede decir como eliminar mi comentario es que no quiero promover eso, solo lo escribi para desahogarme.
16 set 21 por membro: wurifkk1
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