Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 58,18g | Prot: 73,94g | Carbs: 143,58g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Малиновое Варенье, Кабачковая Икра, Картошка Вареная, Скумбрия Отварная. Jantar: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ранетки, Чай, Пиканта Десерт из Яблок с Морковью и Тыквой, Вареное Яйцо, Помидор Соленый, Кабачковая Икра, Скумбрия Отварная, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ашан Сыр Алтайский 50%, Каравай Ржаное Чудо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, ЯНТА Варенец 3,2%, Малиновое Варенье. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|